„Meine Güte… ich hab Alzheimer!“. Vielleicht hast du das auch schon mal gesagt, als du etwas verlegt hattest und nicht mehr wusstest, wo es geblieben ist.Oder wenn du mitten im Gespräch den Faden verloren und vergessen hast, was du sagen … Weiterlesen →
Immer wieder taucht der Begriff „Glaubenssatz“ oder Glaubenssätze auf – aber was bedeutet das genau?Wie finde ich raus, welche Glaubenssätze mich behindern und was mache ich damit, wenn ich das rausgefunden habe?Der Unterschied zwischen einem Glaubenssatz und einem FaktSelbst erkennt … Weiterlesen →
Bevor ich näher darauf eingehe, was du tun kannst, schauen wir uns erst einmal an, was man genau unter Mobbing versteht.Bei Wikipedia wird es so beschrieben:Mobbing oder Mobben steht im engeren Sinn für „Psychoterror am Arbeitsplatz mit dem Ziel, Betroffene … Weiterlesen →
Ich bin zu blond für Technik – hast du das auch schon mal von dir behauptet?Die Blogparade von Sara Menzel-Berger habe ich zum Anlass genommen, das Thema noch einmal genauer zu beleuchten.In diesem Artikel habe ich schon über Techniklust oder … Weiterlesen →
Bevor ich dir zeige, wir du es schaffst, eine emotionale Abhängigkeit loszulassen möchte ich dir kurz erklären, was man darunter versteht.Was ist überhaupt eine emotionale Abhängigkeit?Im Lexikon der Psychologe wird sie so beschrieben:Unter emotionaler Abhängigkeit (emotional dependency) wird die einseitige, … Weiterlesen →
Meditieren ist nicht jedermanns Sache. Ich glaube, das liegt auch mit an falschen Vorstellungen, die man davon hat. Und völlig überzogenen Erwartungen.Ich hatte es mir so vorgestellt (und lese immer wieder, dass es anderen auch so geht), dass ich mich … Weiterlesen →
Ich bin mir sicher, du kennst das Gefühl, ein schlechtes Gewissen zu haben. Vielleicht wegen einer Kleinigkeit.Vielleicht auch wegen etwas, was dir wirklich peinlich ist.Und vielleicht sogar wegen einer großen Dummheit.So oder so – du fühlst dich immer schlecht, wenn … Weiterlesen →
Warum ist es überhaupt wichtig, dass du das Alte komplett abschließt, bevor du dich auf etwas Neues einlässt? Warum solltest du überhaupt einen Schlussstrich ziehen?Hier ein paar Beispiele dazu:Wenn du immer noch dem alten Partner hinterhertrauerst oder die Wut über … Weiterlesen →
Heute möchte ich dir eine Klopftechnik von Meryl Hershey Beck vorstellen, die sich RITT™ nennt.RITT™ steht für RAPIDLY INTEGRATED TRANSFORMATION TECHNIQUE (RITT)™.Auf Deutsch heißt es sowas wie: SCHNELL INTEGRIERTE TRANSFORMATIONSTECHNIK.Inzwischen hat Meryl die Technik verändert und in „SourceTapping“ umbenannt.Mir gefällt … Weiterlesen →
Gleich vorweg möchte ich dir sagen: eine Klopf-Session braucht nicht zwingend etwas „hintendran“, um sie gut abzuschließen. Es gibt aber auch gute Gründe für einen separaten Abschluss: Vielleicht hattest du schon mal das Gefühl, dass du das Erlebnis der Session … Weiterlesen →