Es hat den Anschein, dass die „Heuschnupfen Saison“ immer früher anfängt und dafür auch noch länger dauert…Und es gibt so viele Menschen, die unter Heuschnupfen leiden, dass ich dir 2 Techniken vorstellen möchte, mit denen du die Symptome mildern oder … Weiterlesen →
Du weißt vielleicht, dass es verschiedene Arten zu klopfen gibt und einige davon habe ich dir schon vorgestellt, wie z.B. RITT. Heute möchte ich dir noch eine andere Klopftechnik vorstellen. SFT, Spiritual Freedom Technique.Was heißt spirituell überhaupt? Bei Wikipedia steht zu … Weiterlesen →
Manchmal muss man sich mit einer Entscheidung abfinden, die man „so“ überhaupt nicht wollte, die man nicht nachvollziehen kann und von der man denkt, dass man mit ihr nicht leben kann. Im Prinzip ist es nach jeder Wahl (z.B. Bundestagswahl) so, … Weiterlesen →
Ich bin mir sicher, du kennst ihn sehr gut… deinen inneren Kritiker, den Nörgler, das Teufelchen auf der Schulter,… wie auch immer du es nennst.Die Stimme in dir, die dir immer all die Sachen aufzählt, die du nicht gut (genug) … Weiterlesen →
Gescheitert. Was für ein scheiß Gefühl! Was für ein blödes Wort.Bisher war mir auch noch nicht aufgefallen, dass darin auch das Wort „Eiter“ steckt… Wie passend. Es fühlt sich für mich auch an, als wäre innerlich etwas aufgebrochen…Du hast dir … Weiterlesen →
Immer mal wieder schnappe ich auf, dass jemand nicht klopft, weil er Angst hat, dadurch die Erinnerung an das Ereignis zu verlieren. Daher möchte ich noch mal genau darauf eingehen, was du mit Klopfakupressur bewirken kannst und was nicht.EFT* basierte Klopfakupressur … Weiterlesen →
Schon Wahnsinn, wie sich die Welt in den letzten Monaten verändert hat.Erinnerst du dich noch daran, worüber du dir im Dezember Sorgen gemacht hast?Was dir im Dezember total wichtig war?Was davon kommt dir jetzt noch wichtig vor? (falls du dich … Weiterlesen →
Vielleicht kennst du das von dir auch, dass du etwas machst und dich hinterher fragst:Warum habe ich das nicht schon viel früher gemacht?Diese Frage kannst du dir zu allen möglichen Situationen stellen.Das Blöde ist nur, dass sie dir nicht weiterhilft. … Weiterlesen →
Mir sind in den letzten Tagen viele Videos und Informationen rund um das Thema „Corona“ von Kollegen über den Weg gelaufen.Daher habe ich mir überlegt, sie alle an einem Ort zu sammeln, damit du dir die Übung raussuchen kannst, die … Weiterlesen →
Hast du schon gemerkt, dass der Hund noch viel weniger auf dich und deine Kommandos hört, je mehr du dich darüber aufregst und je mehr dich das stresst?Die Frage ist:Wie schaffst du es, ruhig zu werden?Diese Übung wirkt besonders gut, … Weiterlesen →
