TAPPING IN DER PSYCHOONKOLOGIE -
Ein Erfahrungsbericht
Die Klopfakupressur lässt sich in allen Lebenslagen anwenden. Das gilt ganz besonders für Situationen, die starke Ängste aufkommen lassen. Dr. Antje Petershagen nutzt das Klopfen, um Menschen mit einer Krebsdiagnose zu unterstützen, ihre Ängste zu bewältigen.
Mit Klopftechnik die Angst reduzieren
Wenn Menschen mich aufsuchen, dann sind sie zumeist an Krebs erkrankt oder die Diagnose Krebs steht im Raum.
Fast alle bringen Angst mit, mal mehr, mal weniger.
Es gibt einen Film mit dem Titel „Angst essen Seele auf“ und so erlebe ich die Menschen oft stark Angst getrieben, im Gedankenkarussell gefangen, wenn sie mich besuchen. Sie stehen oft neben sich und man spürt deutlich, dass der Mensch nicht im Gleichgewicht ist.
Die Angst blockiert. Die Atmung geht schnell, die Gedanken sind unsortiert. Zudem gibt es noch die Erwartungsangst: "Was passiert jetzt?"
Hier kann Tapping ganz oft Erleichterung bringen, um im Hier und Jetzt anzukommen. Es ist nicht für jeden Klienten:in geeignet, ich kann das ganz gut erspüren.
Wenn diese angstvolle Haltung sich nicht durch eine angenehme Atmosphäre, aktives Zuhören oder aufmunternde Worte lösen lässt, dann setzte ich Tapping ein.
Um einen Menschen in das Hier & Jetzt zu holen, verzichte ich meist auf einen definierten Einstimmungs- und Klopfsatz.
Bilaterales Klopfen unter dem Schlüsselbein
Hier hilft zum Einstieg das bilaterale Klopfen unterhalb des Schlüsselbeins, wo Brustbein und Schlüsselbein zusammentreffen. (d.h. abwechselnd die beiden Schlüsselbeinpunkte rechts und links klopfen, A.d.R.)
Es ist gut zu erklären, ich kann es vormachen und das Nachmachen gelingt fast immer.
Manchmal lasse ich die Angst vor dem Tappen skalieren, damit wir nach einer oder mehreren Runden Tappen, noch einmal skalieren können und im positiven Fall, die Skalierung einen Rückgang der Angst zeigt.
Die Klopftechnik oder das Tappen ist eine Methode zur Selbsthilfe, d.h. ein Klient:in kann dies auch zuhause selbst durchführen.
Unterstützende Wirkung des Klopfens
Sie lässt sich auch wunderbar in das Naturcoaching integrieren, wenn Emotionen hochkommen, die sehr viel Unruhe im Geist hervorrufen, wenn plötzlich das Atmen schneller wird, der Klient :in unruhig wird. Auch hier unterstützt das Tapping, das ich meist noch mit einer Atemübung abschließe.
Das Tapping hilft, den Beginn einer Begleitung zu erleichtern, Ängste zu lösen, die Energie ungestört fließen zu lassen. Sie kann aber auch einen ruhigen Abschluss einer Sitzung einleiten.
EFT heißt Emotional Freedom Technik, sie stellt eine Verbindung zwischen innen und außen her.
Der Ansatz des Tappings ist ganzheitlich, er zielt auf die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele, auf den freien Fluss unserer Energie, hin.
Dr. Antje Petershagen
Dr. Antje Petershagen
Fachärztin, Psychoonkologin und Coachin.
Dr. Antje Petershagen ist Expertin für Gesundheit und Krankheit. Als Coach und Fachärztin im Bereich Psychoonkologie bietet sie individuelles Coaching und Begleitung in Lebenssituationen, bei denen sich gemeinsam mehr bewegen lässt.
Promotion im Fachbereich Psychosomatik.
