Dieses Video hilft dir dabei, deinen Heißhunger auf Schokolade loszulassen!

Sucht nach Schokolade

Ein Gastbeitrag von Inke Jochims.

Was bekommst Du in diesem Video?

Eine kurze Darstellung der aktuellen Wirkhypothese des EFT.
Wann wirkt EFT aus Sicht der westlichen Wissenschaft und wie oft soll ich klopfen?
Wann wirkt EFT (scheinbar) nicht und woran liegt das?

Die Sucht nach Schokolade vermindern in zwei Schritten:

  • Die Angst vor dem Aufgeben der Schokolade beklopfen.
  • Schokolade und die emotionale Verbindung zur Sehnsucht nach Romantik auflösen.
 

Die beiden Klopf-Meditationen sind in das Video integriert, Du findest sie aber auch als .mp3 zum KOSTENLOSEN Herunterladen hier:

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Auf der Seite empathische-ernährung.net  gibt es auch einen Blog, auf welchem Du regelmäßig neue Videos, Audios und Artikel zum Thema Ernährung, Selbstwert, Stressmanagement findest.

Wer sich hier in unsere E-Mail-Liste einträgt, erhält ein Kochbuch mit leckeren und gesunden Rezepten sowie eine ca. 20-Minütige Herzmeditation, mit der man Zucker und Weißmehl loslassen kann.

Viel Spaß mit dem Video.

Schreib mir doch im Kommentar, was du für dich mitgenommen hast und welche Aha-Momente dabei waren.

UPDATE

Am Mittwoch, den 18.10.17 gibt Inke auf Edudip ein kostenloses Webinar zum Thema "Low Carb".
Warum Low Carb uns dick und krank macht - und was sind die Alternativen?
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Inke Jochims

Inke Jochims arbeitete jahrelang als Therapeutin und Coach in freier Praxis in Berlin. Während dieser Zeit schrieb sie mehrere Bücher zum Thema Zucker und Essstörungen. Ein Bestseller wurde das Buch „Zucker und Bulimie“, welches in 15 Auflagen nachgedruckt wurde.
Sie lernte EFT bei Fred Gallo persönlich, sowie bei Dawson Church im Internet. Heute liegt ihr Arbeitsschwerpunkt auf dem Schreiben von Büchern und dem Entwickeln von Online-Kursen.

Auf ihrer Seite www.empathische-ernährung.net wird ein kostenloser hochwertiger Einführungskurs in das Klinische EFT angeboten.

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